Rodzice

• • • Godziny konsultacji
    • Ubezpieczenie dzieci
    • Regulamin Rady Rodziców
    • Regulamin dowożenia uczniów
    • Regulamin wspierania uczniów uzdolnionych
    • Regulamin używania telefonów komórkowych i innych sprzętów elektronicznych na terenie szkoły
    • Zasady korzystania ze stołówki szkolnej
    • Rekrutacja do oddziałów przedszkolnych na rok szkolny 2025/26
    • Rekrutacja do klasy I na rok szkolny 2025/26
    • Poradnik dla rodziców
    • Regulamin stołówki szkolnej
    • Kalendarz roku szkolnego 2024/25. Dni wolne 2025/2026
    • Rada Rodziców 2025/2026
    • Komisja Rewizyjna 2025/26
• • • • 

        Zalecenia dotyczące tornistrów szkolnych

         

        

        Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie  dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywienia kręgosłupa.

        W wieku szkolnym ma miejsce pierwszy okres krytyczny dla postawy fizycznej dziecka. W okresie tym następuje wzmożony wzrost ciała dziecka, w związku, z czym uczniowie bardziej narażeni są na wykształcenie się u nich wady postawy. Rozpoczynając naukę, dziecko zmienia swój dotychczasowy tryb życia spędzając w szkolnej ławce – w pozycji siedzącej – dziennie powyżej 4 godzin. Dodatkowo w wieku 6–9 lat organizm wykazuje ogromną biologiczną potrzebą ruchu, co prowadzi do częstej zmiany pozycji podczas lekcji.

        • Zbyt ciężki plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan.
        • Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku.
        • Nadmierne obciążenie źle wpływa również na ramiona, które są nieprzystosowane do noszenia ciężarów.
        • Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia.